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2020년 7월21일(화) 남아공 열줄뉴스 WMF’20년 7월21일(화) 남아공 열줄뉴스:(Lockdown level 3 Day 117) 1. 남아공 cover-19 총 확진자 373,628명(일일 신규확진자 9,300명) 총 사망자 5,173명(140명 추가) 격리해제 194,865명 * 하우텡 확진자 136,879명 (일일 신규 확진자 3,262명,사망자 13명) * 웨스턴케이프 확진자 85,772명 (일일 신규 확진자 154명,사망자 50명) *이스턴케이프 확진자 65,316명 (일일 신규 확진자 2,135명,사망자 46명) * 콰줄루 나탈 확진자 45,614명 (일일 신규 확진자 2,399명, 사망자 13명) ***웨스턴케이프의 확진자 수가 많이 줄어든 반면 여전히 하우텡은 3000명 이상, 이스턴케이프와 콰줄루 나탈은 2000명 이상으로.. 더보기
엉덩이탐정 고구마파이 만들기 - 오븐 베이킹 엉덩이탐정 고구마파이 엉덩이 탐정 아세요? 얼굴이 엉덩이 모양이에요 ㅎㅎ 저희 아이들이 참 좋아하는 어린이추리도서인데요~ 고구마 파이가 엉덩이 탐정이 엄청 좋아하는 간식으로 나와요~ 고구마 파이와 홍차~ 저희 아이가 이 책을 보고 나서 부터 계속해서 "엄마 고구마 파이는 무슨 맛이야? " (고구마 파이가 고구마 맛이지 ㅎㅎ) "엄마 고구마 파이는 집에서 만들 수 있는거야? " (만들 수 있지만 귀찮지 ㅎㅎ) 하고 물으면서 귀찮게 해댔습니다.... 별 수 있나요~ 만들어야지~~ 그래서 같이 만들었습니다 ^ 과정샷은 못찍었는데.. 레시피 올려 놓을테니 한번 만들어 보세요 ^^ *파이속재료: 고구마400g(대략 3-4개), 생크림100g, 계란1개, 꿀50g, 파이틀(16.5cm) : 고구마 삶아서 준비 합니.. 더보기
기분이 태도가 되지 않게 - 책 자기계발을 위한 첫걸음을 뗀다.올해 말까지 책을 1주일에 한권씩은 읽고 독후평을 남기기로 마음 먹었다. 여기서는 한국 책을 구입 할 수 가 없어서 교보 E-book 의 Sam 에서 구입하여 보았다. Sam의 목록을 쭉 훑으면서 [기분이 태도가 되지 않게] 라는 제목이 눈에 들어와서 바구니에 담았다. 가족 중심적인 삶을 살고 있는 지금. 나는 남편과 자녀에게 내 기분이 태도가 되는 삶을 살고 있지는 않은가? 그렇게 살지 않으려면 어떻게 해야 할까? 나쁜 기억이 오래가는 근본적인 원인은 그 당시에 감정을 바로바로 처리하지 않은 데에 있다. 두려움에 떨던 무력하고 어린 당신에게 지금의 당신은 모든 문제와 고민을 해결할 수 있을 만큼 힘이 세고 강한 어른이 되었다는 것을 말해주길 바란다. 그리고 연약함과 아픔은.. 더보기

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